Cuando acabas de beber un refresco

Hace algún tiempo recibí en mi correo un texto que hablaba sobre lo que sucede en nuestro cuerpo cuando bebemos una refresco o cola. Es realmente impactante y como creo importante su difusión he decidido publicarlo aquí. No está de más que seamos un poco más conscientes de lo que metemos en nuestro cuerpo, lo mismo que no se nos ocurre echar otra cosa diferente a gasolina en nuestros coches porque se estropean tampoco deberiamos echar "estos líquidos" en nuestro cuerpo. Tampoco debemos hacer las cosas por inercia o porque las hace todo el mundo.

Si por alguna razón te molesta este post reflexiona el por qué?

Mi alternativa:
Siempre que dejamos un mal hábito es recomendable substituirlo por uno saludable, así que yo siempre intentaré daros una alternativa que os ayudará. En este caso además de los zumos naturales recién exprimidos os propongo que hagáis limonada (medio limón por vaso de agua con miel o estevia). Siempre hay que evitar el azúcar refinado y azúcar moreno. La limonada de toda la vida no solo está buena sinó que el limón se podría considerar una de las mejores medicinas que hay.Ver aquí propiedades del limón 

Os dejo con el texto. Además añado un video al final del post sobre la famosa bebida de cola que encontré en youtube (hay muchos más).